Servicios
Terapias de Bienestar para la Armonía del Ser
Momentos para ti
Terapia de relajación con piedras volcánicas, relaja, nos conecta con la tierra y ayuda a concretar nuestros sueños.
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Terapia de Reflexología
Terapia natural que mejora las funciones del organismo a través de masajes en puntos reflejos del cuerpo manos y pies con aceites esenciales, nos ayuda a equilibrar cuerpo y mente.
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Masaje Terapeútico Tailandés
Alegra tu vida con un masaje ancestral donde mejoras la flexibilidad, disminuye las tensiones, aumenta nuestra energía vital, la concentración y la capacidad sensorial.
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Sonoterapia
Es una terapia que busca restablecer la armonía y coherencia en todos los niveles del Ser. Las frecuencias de los instrumentos entran profundamente en las células elevando su vibración, sanando todo estado inarmónico.
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Terapia de Moxibustión
técnica de la Medicina Tradicional China que consiste en la combustión de la planta artemisa, muy valorada por sus propiedades tanto en Occidente como en Oriente, alivia molestias y dolores.
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Terapia de Alineación Energética
Terapia que consiste en captar la energía de la persona, que está en desarmonía o desequilibrio para transformarla y devolverla a su armonía o equilibrio original.
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YOGA
Aprende a equilibrarte y a conectar con tu cuerpo en un espacio hermoso, cálido y acogedor.
4 clases al mes –
8 clases al mes –
¿Quienes pueden asistir a estas clases?
Las clases van dirigidas a todas aquellas personas que estén interesadas en armonizar su cuerpo y mente mediante una practica de posturas físicas (Asanas) de baja y mediana intensidad y respiración (pranayama).
¿Qué son las Asanas?
Son posturas estáticas que se realizan en Yoga con diferentes fines.
Buscan desbloquear las corazas musculares, con la finalidad de permitir una mejor circulación de la energía vital del ser humano, dotándolo de flexibilidad, resistencia en la flexibilidad, mejor tono muscular y equilibrio. Esto permite un reconocimiento de todo el cuerpo por parte de la propia mente y un cambio emocional repentino.
Una postura física de Yoga o Asana, es una postura física que trabaja por medio de
la flexibilidad el desbloqueo energético de un músculo o, por medio de la fuerza o
tensión la eliminación de energía por parte de un músculo. Esa energía que se disipa o se pierde, cambia las emociones, rompe el sostén físico de la emoción, porque elimina la tensión muscular, o bien porque elimina la energía de la cual se alimentaba esa emoción.
¿En qué consiste el Pranayama?
Pranayama significa control del Prana o energía vital.
Estas Técnicas y ejercicios se basan en la respiración y posturas de Yoga para permitir la concentración del Prana en nuestro ser, administrándolo correctamente.
Es la Técnica que nos enseña a economizar y administrar la energía mediante el correcto uso del ritmo respiratorio y sus retenciones en relación a los actos que realizamos en la vida. Por ejemplo, cuando se hace un esfuerzo ya sea físico o mental, para tener más fuerza o para tener más atención es necesario retener el aliento, esa técnica se llama Kumbhaka y la utilizamos para hacer menos fuerza o tener más memoria.
Dharmachari S. Maitreyananda
Horarios:
Las clases se dictan los días martes y miércoles de 6:00 a 7:00 pm
Inscríbete al WhatsApp 312 756 34 37
Aquayoga
YOGA EN EL AGUA
Yantra te invita a vivir una experiencia de liviandad, calma, armonía y equilibrio en conexión con el agua.
Clases personalizadas o grupales.
clase personalizada o grupal –
Beneficios del Yoga en el Agua
– Calma la ansiedad.
– Baja los niveles de estrés.
– Desarrolla un mejor nivel de respiración.
– Contribuye a la mejora de problemas de artrosis, artritis, problemas de la columna.
– Evita los dolores articulares, en huesos y músculos.
– Favorece en la recuperación de articulaciones y músculos que han sufrido lesiones.
– Mejora la autoestima, timidez o depresión.
– Regulariza las funciones del sistema respiratorio, circulatorio, digestivo y glandular.
– Alivia los males posturales, logrando revertir los vicios del sedentarismo.
– Reduce las tensiones al controlar la ansiedad y el estrés de la vida moderna.
– Estimula el sistema de defensas.
– Controla el sobrepeso por sus efectos sobre el sistema glandular endocrino.
– Entrega sensación de bienestar, física y emocional.